オンラインで楽しめる声ヨガトレーニングのご紹介です。
（日本声ヨガ協会様より掲載依頼をいただきました）
【夏休み親子講座】声ヨガ式「お口ポカン対策」～3歳から笑って楽しめる簡単トレーニング～
日時：2021年8月25日（水）10時半～11時半
参加方法：オンライン（ZOOM）
参加対象：３歳以上〜８歳くらい（幼稚園〜小学生低学年）のお子様と
ご家族
参加費：１家族3000円 チケット1枚でご家族なら皆さんご一緒に参加頂けます
申込方法：事前予約
締切：2021年8月24日（火）10:30
（定員になり次第締め切ります）定員10組
イベント公式サイトのURL：https://voiceyoga-oyako.peatix.com/
主催：日本声ヨガ協会 https://www.voiceyoga.jp/
あなたのお子さんは「口呼吸」になってしまっていませんか？
そのまま放置していると、発育に影響が出る恐れがあります。口呼吸による悪影響
・口からウィルスが侵入しやすく風邪をひきやすい
・舌の筋力が弱まり口内乾燥、口臭の原因に
・口内乾燥でつばの作用が衰え、虫歯、歯の黄ばみに繋がる
・口の周りの筋肉が衰え顎の発育を抑制する結果、歯並びが悪くなる
・寝ている間に舌が下方後方に移動して気道をふさぎ、いびきや歯ぎしりしやすくなる
・お口ポカンは猫背の姿勢が呼吸しやすいため正しい姿勢を維持しにくく猫背習慣になるそこで！！
口呼吸を予防するエクササイズを行いましょう！！そもそも・・・
お口ポカンの原因は？・お口周りの筋肉の低下
・舌の筋肉の低下
・アレルギー性鼻炎などで鼻がつまっている
・口呼吸が癖になっている声ヨガ式お口ポカン対策トレーニング
・気持ちよく声を出そう！
・上半身をほぐし深い呼吸へ！
・笑いヨガで楽しみながら大きな声で笑おう！
・表情筋（主に口周り）、舌のトレーニングで筋力アップ！こんな嬉しい効果があります
①鼻呼吸のトレーニングになるので口呼吸を改善できる
②お口ポカンを改善・予防して口元が美しくなる
③口角が上がりパパママも表情が若々しくなる
④親子の楽しいコミュニケーションで絆が深まる
⑤お腹の底から笑っていい声を出しリフレッシュできる＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊
参加者様の声
🌻開始前から、１人ずつ丁寧に声掛けしていて、楽しい気持ちでレッスンを受ける事ができました。ずっと優しい口調にキレイな声で、内容もわかりやすく、あっという間でした!(^^)! また受けたいです。ありがとうございました。
🌻ありがとうございました！ 初めての参加でしたが、こんなに舌を使っていなかったのかと実感しました。 とても楽しい時間でした。 また次も参加したいです。
🌻すごく楽しかったです。ひさしぶりに涙が出るほど笑いました(^^)/ 最初と最後で声の出方も違っていました。 次回を楽しみしています。ありがとうございました！
🌻楽しくレッスンできました。舌が全然動かなくて、もっと動けるようになるため、継続してレッスンを受けたいと思いました。
🌻声ヨガって何だろうという興味から、初めて参加しました。笑うって、結構エネルギー使いますね。笑ってるうちに楽しくなり、本気で笑ってました。ありがとうございました。
開催概要
日程 ：2021年8月25日（水）10:30-11:30
会場 ：ZOOMでのオンライン開催
参加費 ：3000円
チケット1枚でご家族なら皆さんご一緒に参加頂けます
持ち物 ：ヨガマット（なければバスタオル）
水やお茶などの水分補給できる物
定員 ：10組
申込締切：2021年8月22日（日）10:30まで
（定員になり次第締め切ります）
主催 ：日本声ヨガ協会 https://www.voiceyoga.jp/ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■当日の参加の流れ
・PeatixからZOOMのURLが送られますので、そこからご入室ください。
・ご入室可能な時間は開始１５分前です。5分前には入室くださいますようお願いします。■ZOOMについて
・事前にご利用の端末（パソコン・スマホ・タブレット）に 無料の「Zoom」アプリを インストールしてください。最新版をおすすめします。
・スムーズにインターネット接続ができるように安定した通信環境をご用意ください。
・よりよくご覧いただくために、なるべく大きい画面の端末をご利用ください。■キャンセルポリシー
・2021年8月 18日（水）10：30まではキャンセル料金はかかりません。
※上記日時以降のキャンセルはできませんのでご了承ください。
・返金に掛かる振込手数料等は実費分、ご負担ください。
・地震などの災害都合で中止の場合→延期とし、料金全額払い戻しします。
・主催者都合の中止の場合→全額返金します。
※中止の場合はご登録いただいたメールにご連絡します。■インストラクター
岩見知香/いわみちか
・日本声ヨガ協会認定講師
・オンラインヨガフィットネス“SOELU”で声ヨガを火・木レッスン担当
・フリーアナウンサー歴20年以上
・7歳（長女）、4歳（長男）2児の母2人目妊娠中に切迫早産になり2カ月に及ぶ点滴投与をしたことで全身の筋肉が緩み、喉周りの筋肉も落ち、声が出なくなりました。その時に出会った"声ヨガ"で声を取り戻した経験から、心と体をほぐし気持ちよく声を出して自分の一番いい声を引き出す声ヨガをたくさんの方に伝えたいと考えインストラクターに。
一方、娘のポカンと開いた口、悪い姿勢と歯並びが気になり調べたところ、口元の筋肉の緩みからくる口呼吸が原因だと知り、親子で声ヨガ＆口元改善を毎日のお風呂で楽しくすることに♬みるみる舌の先がとがり口角が上がってきました。ポカンと開いた口も随分改善され、本人が一番喜んでいます。
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親子で楽しく続けられるトレーニングをお伝えし、
「お口ポカン」を改善するお役に立てればと思います！ヨガに馴染みのない方でもお気軽にご参加ください🎵
その他コメント：
イベント公式サイトから「peatix」にてお申込み頂きたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
子どもの口呼吸はとても多く、私（おやこイベント.com管理人）の子どもも歯科矯正で口呼吸を指摘されました。
口呼吸は一朝一夕で改善できるものではなく、楽しくできるトレーニングで続けられることが一番だと思います。
ぜひ、この機会にご家族でご参加ください。