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青学駅伝選手のように足が速くなる!リモート青トレコンディショニング〜柔軟性向上編〜

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オンラインで参加できる青トレコンディショニングのご紹介です。

(AOYAMA VISIONスポーツキャリア事務局様より掲載依頼をいただきました)

 

青学駅伝選手のように足が速くなる!リモート青トレコンディショニング〜柔軟性向上編〜

 

【開催日時】6月25日(土)9時30分~10時30分(ZOOM接続は9時15分から行います)

【参加方法】ミーティングアプリZOOM

【対象】年齢制限なし(小学校3年生以上を推奨しております)

【定員】100名 公式ページよりお申込み下さい

【参加費】無料

【公式ページ】https://www.aogakufc.com/blank-22

【主催】AOYAMA VISION スポーツキャリア事務局

 

青トレコンディショニングは青山学院大学陸上部長距離ブロックの原晋監督が指導するトレーニングと青学アスリートに指導するコンディショニングを融合したオリジナルの運動メソッドです!

今回開催する新シリーズ「柔軟性向上編」では、短時間で柔軟性が向上する「レシプロストレッチ」を行います。「レシプロストレッチ」は青山学院大学が開発した「誰でも確実に」身体が柔らかくなる最新プログラムです!神経の仕組みを利用することによって効率良く関節可動域を広げ、静的・動的柔軟性を高めることができます。競技力向上+疲労回復や怪我の予防をしたい方にもおすすめです。

親子で参加して頂くと、お子様の理解度も上がり、さらに効果が上がること間違いなしです!青学陸上部トレーナーをはじめとする信頼の講師陣がzoomでオンライン指導致します。是非この機会にご参加下さい!

 

オンラインで参加できる、人気の青トレコンディショニング。

今回の開催は、新シリーズ「柔軟性向上編」です。

小学生、中学生の子ども達はこれからいろんなスポーツと出会うと思います。

どんなスポーツにチャレンジするにも、自分の身体を使うことには変わりありません。

保護者の皆さんも、一緒に学んでみませんか?

参加費無料です。

ぜひ、この機会にご参加ください。

 

 

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