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「スポーツがどんどん上手くなる!」青トレコンディショニング〜中級編〜

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青トレコンディショニングが学べるオンラインイベントのご紹介です。

(AOYAMA VISIONスポーツキャリア事務局様より掲載依頼をいただきました)

「スポーツがどんどん上手くなる!」青トレコンディショニング〜中級編〜

 

【開催日時】11月13日(土)9時30分〜10時30分(ZOOM接続は9時15分開始)

【参加方法】ミーティングアプリZOOM
【対  象】年齢制限なし ※小学3年生以上が望ましい
【定  員】100名 公式ページよりお申込み下さい
【参 加 費】無料
【公式ページ】https://www.aogakufc.com/blank-22
【主  催】AOYAMA VISION スポーツキャリアプログラム事務局

 

青トレコンディショニングは青山学院大学陸上部長距離ブロックの原晋監督が指導するトレーニングと青学アスリートに指導するコンディショニングを融合したオリジナルの運動メソッドです!

『中級編』では、「体幹トレーニング・バランストレーニング・ストレングストレーニング」の3つを組み合わせて、無駄なく、効率的に、正しく動けるカラダを目指します。レベルアップした青トレコンディショニングに挑戦してみましょう。親子で参加して頂くと、お子様の理解度も上がり、さらに効果が上がること間違いなしです!青学陸上部トレーナーをはじめとする信頼の講師陣がzoomでオンライン指導致します。是非この機会にご参加下さい!

 

スポーツの秋を楽しんでいますか?

クラブ活動に励んでいるお子さんも、練習自粛の期間があったりと何かと困難な時代を過ごしていることと思います。

そんな時代だからこそ自分自身が身体のことを知り、正しいトレーニングを知ることは大切なことです。

今回は「中級編」。

親子で参加することで、より効果が上がるとされています。

ぜひこの機会にご参加ください。

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