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「スポーツがどんどん上手くなる!」青トレコンディショニング〜基礎編〜

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オンラインで参加できる青トレコンディショニング講座のご紹介です。

(AOYAMA VISIONスポーツキャリア事務局様より掲載依頼をいただきました)

「スポーツがどんどん上手くなる!」青トレコンディショニング〜基礎編〜

【開催日時】10月10日(日)9時30分〜10時30分(ZOOM接続は9時15分開始)

【参加方法】ミーティングアプリZOOM

【対  象】年齢制限なし ※小学3年生以上が望ましい

【定  員】100名 公式ページよりお申込み下さい

【参 加 費】無料

【公式ページ】https://www.aogakufc.com/blank-22

【主  催】AOYAMA VISION スポーツキャリアプログラム事務局

 

青トレコンディショニングは青山学院大学陸上部長距離ブロックの原晋監督が指導するトレーニングと青学アスリートに指導するコンディショニングを融合したオリジナルの運動メソッドです!

皆様もご存知のように、多くのアスリートは競技の練習(スポーツの練習)とトレーニング(身体を鍛える)を分けて行っています。それは鍛えられた身体でなければスポーツのパフォーマンスを発揮できないからです。しかし、部活や体育でスポーツをする時間はあっても、トレーニングやコンディショニングで「身体を鍛える・正しく使う・整える・ケアをする」ことを定期的に行う人はごく僅かです。走るというスポーツの基本動作を向上させるためには、正しいトレーニングを身に付け、実践することが大切です。

親子で参加して頂くと、お子様の理解度も上がり、さらに効果が上がること間違いなしです!青学陸上部トレーナーをはじめとする信頼の講師陣がzoomでオンライン指導致します。是非この機会にご参加下さい!

 

スポーツの秋の到来ですね。

身体を動かすことを楽しみたい季節です。

正しいトレーニングを知っておくと、もっとスポーツを楽しめるのではないでしょうか。

スポーツが好きな子にも、苦手な子にもお勧めです。

ぜひ親子で参加してみてくださいね。

 

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